Bin ich schon facebook-süchtig?

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Manchen Menschen hängt die Zunge glatt bis auf die Tastatur vor Netzwerkdurst, wenn sie nur 30 Minuten vom PC getrennt sind. Schließlich muss die blaugraue Internetseite mit dem „f“ kontrolliert werden: Gibt es Antworten auf meine Beiträge? Wie viele Freunde finden mein neues Profilbild gut? Habe ich Freundschaftsanfragen? Kontakte pflegen ist plötzlich ein dringendes Grundbedürfnis, seit es die Plattform Facebook gibt. Für die norwegische Psychologin Cecilie Schou Andreassen ist klar: „Wir haben es mit einer neuen Unterart von Internetsucht zu tun, bezogen auf soziale Netzwerke.“

Als Leiterin des Projekts „Facebook-Sucht“ der Universität Bergen hat Andreassen in einer Studie mit 423 Probanden sechs Kriterien ausgearbeitet, anhand derer die Sucht konkret nachgewiesen werden kann. Diese Merkmale der Bergen Facebook Addiction Scale lauten:

– Sie verbringen viel Zeit damit, an Facebook zu denken und ihre nächsten Einträge zu planen

– Sie haben den Drang, Facebook immer öfter zu nutzen

– Sie benutzen Facebook, um persönliche Probleme zu vergessen

– Sie haben schon vergeblich versucht, Facebook fern zu bleiben

– Sie werden nervös und gereizt, wenn Sie nicht bei Facebook reinschauen können

– Sie sind so oft auf Facebook, dass Ihre Arbeit oder Ihr Studium drunter leiden

Wer mindestens vier der sechs Kriterien mit „oft“ oder „immer“ beantworten würde, sollte ernsthaft über ein f-Päuschen nachdenken.

Besonders suchtgefährdet sind laut Andreassen schüchterne und wenig extrovertierte Menschen, da sie die Unterhaltung via Internet als einfacher empfinden. Auch Frauen zählen zur Risikogruppe, „vermutlich wegen der sozialen Natur von Facebook.“ Viele ihrer süchtigen oder zur Sucht neigenden Testpersonen hatten einen verspäteten Schlaf-Wach-Rhythmus. Manche waren aber auch einfach nur neugierige Charaktere, die Lust auf Neues hatten.

Foto: GG-Berlin  / pixelio.de

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